Kinder erziehen – Hobbys sind die beste Medizin

Hobbys sind für Kinder sehr vorteilhaft. Es gibt dem Kind reichlich Gelegenheit, seine Kreativität auszuleben und gibt ihm eine Plattform, um seine eigenen Talente und Fähigkeiten zu entdecken, damit es sein Selbstwertgefühl aufbauen kann. Sie dienen auch als Lehrmittel. Ein Kind, das sich für das Sammeln von Steinen interessiert, lernt mehr über Naturwissenschaften und Geologie und ein Kind, das gerne Geschichten schreibt, lernt mehr über die Grammatik und das Strukturieren von Sätzen. Hobbys helfen Kindern auch, Ziele zu setzen und zu erreichen, Entscheidungen zu treffen und Probleme zu lösen. Hobbys können auch dazu beitragen, die berufliche Laufbahn Ihres Kindes in der Zukunft zu beeinflussen. Hobbys werden oft zu lebenslangen Interessen, die sich später in der Karriere einer Person niederschlagen.

Normalerweise treten Kinder bei ihren Hobbys in die Fußstapfen ihrer Eltern. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihren Kindern ein angemessenes Beispiel geben, indem Sie Ihrem Hobby nachgehen. Jedes Kind braucht seinen Freiraum, um einem Hobby nachzugehen und es ist immer eine gute Idee, einen bestimmten Bereich zu bestimmen, in dem das Kind seinem Hobby nachgehen kann. Sehr oft können Hobbys zu einem Durcheinander führen, also sei auf alle Arten von Durcheinander vorbereitet, die auftauchen.

Stehen Sie Ihren Kindern immer zur Verfügung, wenn sie Ermutigung, Anleitung oder Unterstützung brauchen. Sie sollten diese Gelegenheit nutzen, um dem Kind starke und effiziente Arbeitsgewohnheiten beizubringen, wie das sorgfältige Befolgen von Anweisungen, die richtige Organisation und Planung und das Setzen von Zielen. Lassen Sie sie wissen, dass alle sinnvollen Dinge eine gewisse Anstrengung erfordern, und betonen Sie diesen Punkt, wenn das Kind über die Fortschritte frustriert oder ungeduldig wird. Nutzen Sie diese Gelegenheit auch, um ihnen die Forderung nach Eigenverantwortung sowie die Notwendigkeit der Pflege der bei der Arbeit verwendeten Werkzeuge zu vermitteln.

Wenn Sie Aktivitäten wie Videospiele und Fernsehen einschränken, neigen Kinder automatisch dazu, ihren Hobbys nachzugehen. Expertenstudien zeigen, dass die meisten Kinder im Alter von fünfzehn Jahren mehr Zeit vor dem Fernseher verbracht haben als im Klassenzimmer. Auch hier gilt es, ein entsprechendes Beispiel zu setzen. Anstatt jeden Abend acht Stunden lang deine Lieblings-Seifenopern zu schauen, schalte den Fernseher aus und beschäftige dich mit deinem eigenen Hobby. Dies wird das Kind dazu anregen, mitzumachen und später selbstständig zu arbeiten.

Hobbys sind ein bereichernder und lohnender Teil unseres Lebens, daher ist es wichtig, unsere Kinder zu ermutigen, ihre Interessen zu entdecken und ihnen nachzugehen.



Source by Abhishek Agarwal

Die Geschichte des Yoga

Die Geschichte des Yoga ist lang und traditionsreich. Im Gegensatz zu dem, was manche Leute glauben mögen, wurde Yoga nicht als die neueste Art des Abnehmens entwickelt, damit sie in eine kleinere Hosengröße passen.

Die Geschichte des Yoga reicht 5000 Jahre zurück. Es hat seinen Ursprung in Indien und das erste Mal, dass das Wort Yoga in schriftlicher Form gefunden wurde, war im Rig Vada, einem der heiligen Texte, die von vedischen Priestern verwendet wurden. Yoga ist ein Mittel, um spirituelle Erleuchtung zu erlangen.

Ursprünglich wurden Yoga-Techniken durch Mundpropaganda vom Lehrer an den Schüler weitergegeben. Diese Techniken wurden nie aufgeschrieben, bis der indische Weise Patanjali eine systematische Yogamethode in den Yoga Sutras niederschrieb. Patanjali gilt als der Vater des Yoga.

Nach Patanjali gibt es acht Glieder des Yoga, die zum ultimativen Ziel der Erleuchtung führen.

Yama – Verzicht auf Gewalt, Stehlen, Lust, Gier

Niyam – Hingabe, Reinheit, Fleiß, Zufriedenheit, Disziplin entwickeln

Pranayama – den Atem kontrollieren

Pratyahara – nach innen gehen und die Aufmerksamkeit von der Außenwelt abziehen

Dharana – Konzentration

Dhyana – Meditation

Samadhi – Verschmelzung mit dem universellen Bewusstsein

Der Swami Vivekananda trug zur Geschichte des Yoga bei, indem er es nach Amerika brachte. 1893 sprach er vor dem Parlament der Weltreligionen und diskutierte über den Yogaweg. Als Ergebnis seiner Rede begann es in vielen Gegenden des Landes schnell zu einer Praxis zu werden. Yoga hat seitdem in den Vereinigten Staaten große Popularität erlangt und viele verschiedene Stile, darunter Hatha, Bikram und Iyengar, werden von Millionen von Menschen praktiziert.

Wenn Sie die Geschichte des Yoga kennen, können Sie als Praktiker den Reichtum erkennen, den es zu bieten hat. Yoga ist mehr als nur ein Mittel, um fit und fit zu bleiben, es kann Ihnen helfen, ein gesundes, ganzheitliches und selbstbestimmtes Leben zu führen.



Source by Della Menechella

Abrechnungsprobleme im Gesundheitswesen: Plötzlich und teuer

Versicherungen sind für plötzliche teure Risiken konzipiert, die sich die meisten von uns nicht leisten können. Wenn Sie sich diese Worte noch einmal ansehen: plötzlich und teuer. Es beschreibt nicht das Vorhersehbare und Erschwingliche. Jahrelang hatten wir jedoch jemanden mit dem größeren Geldbeutel, der die Rechnungen bezahlte. Die meisten von uns mussten nur sehr wenig für ihre eigenen medizinischen Kosten bezahlen. Zumindest bis jetzt.

Es ist allgemein bekannt, dass diejenigen, die mehr Geld haben, ohne Frage mehr ausgeben können. Versicherungsgesellschaften sind nicht anders; sie sind diejenigen mit dem größeren Geldbeutel. Das wissen auch Mediziner. In den letzten 50-60 Jahren haben die Anbieter ihre Preise erhöht, um zu sehen, was sie bekommen, gleichzeitig verhandelten die Versicherungen über größere Rabatte. So wurde das Gesundheitswesen zum großen Geschäft. Diese Kosten haben die Versicherungen getragen, und jetzt müssen wir heute die Kosten für höhere Prämien tragen.

Die Preistransparenz ist in der Gesundheitsbranche null. Zum Teil, weil wir es nie wissen mussten, weil jemand anderes den Großteil der Rechnung bezahlte. Der andere Grund ist, dass niemand seine Gesundheitsausgaben so eingekauft hat wie andere Verbrauchsgüter. Die Mediziner wissen das und haben sich das zunutze gemacht. Der Preis für etwas, das der Versicherungsgesellschaft in Rechnung gestellt wird, und der „Barpreis“ können völlig unterschiedlich sein. Welches wirst du bezahlen?

Es ist Autobahnraub, wenn Sie mich fragen. Nehmen Sie ein typisches Generikum in der örtlichen Apotheke ein. Eine kann der Versicherungsgesellschaft etwa zwanzig Dollar kosten, aber Ihr Preis, wenn Sie den Barpreis bezahlen, könnte zehn Dollar betragen. Warum? Es ist, weil sie es können.

Das Gegenteil ist auch der Fall. Wenn Sie nach dem Barpreis fragen, könnte es das Doppelte des von den Versicherungsgesellschaften ausgehandelten Preises sein. Viele Anbieter berechnen dem Patienten den in Rechnung gestellten Betrag gegenüber dem ermäßigten Betrag. Es ist so, als ob ich dir mehr in Rechnung stelle, seit du gefragt hast.

Persönliche Fallstudie: Mein Kind hat sich an der Hand verletzt. Der Spezialist konnte nicht sagen, ob es gebrochen war oder nicht. Sie wollten auf Nummer sicher gehen, aber ich wollte wissen, ob es nur eine tiefe Prellung oder eine Fraktur war. Der Arzt schlug vor, dass wir zur Sicherheit ein MRT an seiner Hand machen sollten. Wie jeder fürsorgliche Vater fragte ich, wie viel mich das kosten würde, wenn ich bar bezahle, ich habe einen hohen Selbstbehalt. Er sagte, der genehmigte Betrag der Versicherungsgesellschaft beläuft sich auf 350 US-Dollar (dies war ein kleines MRT-Gerät). Er fuhr fort und sagte, ich mache nichts aus ihnen. Wenn Sie also bar bezahlen, würde ich Ihnen 450 $ in Rechnung stellen.

Da viele Versicherungsnehmer einen High-Deductible Health Plan (HDHP) oder Health Savings Account Plans (HSA) haben, erkennen viele Anbieter, dass der Patient für die anfänglichen Kosten verantwortlich ist. Dies kann je nach Ansicht gut und schlecht sein.

Da ist zunächst die negative Sicht. Viele erwarten, dass die erste Dollardeckung von der Versicherungsgesellschaft bezahlt wird. Jeder Arztbesuch, jeder Labortest oder jedes verschreibungspflichtige Medikament kommt zuerst aus Ihrer Tasche und wird auf Ihre Selbstbeteiligung angerechnet. Manche mögen diese Idee nicht.

Die Kehrseite davon ist, dass Sie mehr Kontrolle über Ihre Ausgaben haben und gleichzeitig Prämienkosten sparen. Der Nettogewinn lohnt sich für viele. Sie können weitere Fragen zu ihrer Gesundheitsversorgung stellen. Warum? Es ist, weil es ihr Geld ist. Noch wichtiger ist, dass Sie mehr Fragen zu Ihrer Gesundheitsversorgung stellen sollten.

Am Ende des Tages ist es Ihre Gesundheit und Ihr Geld. Es kann überwältigend und teuer sein, diesen glücklichen Mittelweg zwischen den Kosten der Abdeckung und dem, was Sie dafür bekommen, zu finden. Wenn Sie herausfinden, was Ihnen wichtig ist, und genügend Fragen stellen, damit Sie fundiertere Entscheidungen treffen können, sparen Sie im Laufe der Jahre Tausende von Dollar. Schließlich ist es Ihr Geld.



Source by Butch Zemar

Lieblingshobbys – Lesen

Lesen ist eines der konstruktivsten Hobbys, die ein Mensch haben kann. Der Unterschied zwischen Unwissenheit und Wissen ist nur ein Buch entfernt. Lesen regt deinen Geist an. Das bringt dich zum Nachdenken. Sie können viele andere Hobbys durch Lesen lernen. Es wird in Ihnen neue Ideen und ein besseres Verständnis der Welt und der Menschen um Sie herum erzeugen. Alle großen Männer und Frauen haben eine Liebe zum Lesen und eine Leidenschaft für das Lernen.

Lesen kann auch ein entspannendes Hobby sein. Es ist etwas, das Sie einfach in Ihrem Haus herumsitzen und tun können. Sie können in den Park gehen und lesen. Wenn Sie möchten, können Sie in die Berge oder ins Feld gehen, um alleine zu lesen. Sie können sich beim Lesen völlig verlieren und vergessen, wo Sie sind, wie spät es ist oder wie viel Zeit vergangen ist, während Sie gelesen haben. Wenn Sie nicht gerne lesen, tun Sie es trotzdem, bis Sie es lieben lernen. Lesen Sie verschiedene Arten von Büchern, um zu sehen, welches Buchgenre für Sie am interessantesten ist.

Lesen kann zu allen Persönlichkeitstypen passen, egal ob Sie Belletristik oder Sachbuch mögen, Action, Abenteuer, Drama, Humor, was auch immer es sein mag, es gibt Bücher, die Ihrem Geschmack entsprechen. Ich versuche so oft es geht Bücher zu lesen. Ich habe jetzt eine persönliche Website, auf der ich einen Buchclub gegründet habe und Kommentare oder Rezensionen zu den Büchern abgeben kann, die ich gelesen habe. Ich glaube, ich genieße jedes Buch, das ich lese. Jeder einzelne hat etwas zu bieten, etwas zu lernen.

Je mehr Sie in ein Buch stecken, desto mehr haben Sie davon. Sie können ein sehr langweiliges Buch lesen, aber wenn Sie zwischen den Zeilen lesen, können Sie überraschende Dinge finden, die Sie interessieren. Denken Sie an die tieferen Bedeutungen der Geschichten und die Lektionen, die die Autoren zu vermitteln versuchen, ob Sie ihnen zustimmen oder nicht. Wenn Sie damit nicht einverstanden sind, überlegen Sie sich warum. Schauen Sie sich die Lebensgeschichten der Menschen in den Büchern an und was Sie daraus lernen können; analysieren und kritisieren sie. Ich lese gerne Sachbücher, aber ich kann jedes Buch genießen, das gut geschrieben ist und tiefe und aufschlussreiche Wahrheiten enthält.

Bücher können dazu führen, dass Sie die Welt anders sehen; Sie können Ihnen helfen, die Dinge vollständiger und vollständiger zu verstehen. Sie können Ihr Paradigma ändern. Sie werden Ihren Wortschatz, Ihr Verständnis für das Leben und die Menschen erweitern, und mit diesem Verständnis gewinnen Sie mehr Vertrauen in Ihre sozialen Interaktionen. Sie werden in der Lage sein, Ihre Meinungen gründlicher und logischer zu argumentieren. Sie werden die aktuellen Themen besser verstehen. Wenn Sie lernen, andere besser zu verstehen, können Sie toleranter und respektvoller gegenüber abweichenden Meinungen werden. Ihre Meinungen werden logischer und gefestigter; sie können sich ändern und geformt werden, wenn sie sich durch euren Wissenszuwachs verfestigen.

Es spielt keine Rolle, welche Interessen und Hobbys Sie haben, Lesen ist ein guter Anfang. Lesen wird Ihre Lebensqualität in allen Bereichen und Facetten Ihres Lebens verbessern. Entfliehen Sie der Welt und tauchen Sie ein in ein Buch. Lebe das Leben Tausender anderer in den Büchern, die du liest. Teilen Sie ihre Abenteuer. Erfahren Sie, was sie gelernt haben. Finden Sie Antworten auf die tiefgreifendsten und beunruhigendsten Fragen des Lebens. In Büchern finden Sie vielleicht Dinge, nach denen Sie nie gesucht haben. Sie können sich selbst finden. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie viele Gemeinsamkeiten mit den Charakteren haben, über die Sie lesen. Sie können Sie inspirieren, Hindernisse und Herausforderungen so zu überwinden, wie sie es getan haben. Sie können dir versichern, dass du scheinbar unmögliche Herausforderungen meistern kannst, wenn du weiterkämpfst. Beginnen Sie also noch heute Ihr Hobby mit dem Lesen, oder beginnen Sie Ihr Hobby mit dem Lesen. Finden Sie Hobbys und Bücher in Ihrer Nähe Hobby Laden oder Bibliothek.



Source by Peter Jaystore

Plasma Life Forms – Spheres, Blobs, Orbs and Subtle Bodies

Life-Like Qualities of Plasma

Bohm, a leading expert in twentieth century plasma physics, observed in amazement that once electrons were in plasma, they stopped behaving like individuals and started behaving as if they were a part of a larger and interconnected whole. Although the individual movements of each electron appeared to be random, vast numbers of electrons were able to produce collective effects that were surprisingly well organized and appeared to behave like a life form. The plasma constantly regenerated itself and enclosed impurities in a wall in the same way that a biological organism, like the unicellular amoeba, might encase a foreign substance in a cyst. So amazed was Bohm by these life-like qualities that he later remarked that he frequently had the impression that the electron sea was „alive“ and that plasma possessed some of the traits of living things. The debate on the existence of plasma-based life forms has been going on for more than 20 years ever since some models showed that plasma can mimic the functions of a primitive cell.

Plasma cosmologist, Donald Scott, notes that „…a [plasma] double layer can act much like a membrane that divides a biological cell“. A model of plasma double layers (a structure commonly found in complex plasmas) has been used to investigate ion transport across biological cell membranes by researchers (See American Journal of Physics, May 2000, Volume 68, Issue 5, pp. 450-455). Researchers noted that „Concepts like charge neutrality, Debye length, and double layer [used in plasma physics] are very useful to explain the electrical properties of a cellular membrane“. Plasma physicist Hannes Alfvén also noted the association of double layers with cellular structure, as had Irving Langmuir before him, who coined the term „plasma“ after its resemblance to living blood cells.

David Brin’s Sundiver also speculated on plasma life forms. This science fiction proposed a form of life existing within the plasma atmosphere of a star using complex self-sustaining magnetic fields. Similar types of plasmoid life have been proposed to exist in other places, such as planetary ionospheres or interstellar space. Gregory Benford had a form of plasma-based life exist in the accretion disk of a primordial black hole in his novel Eater.

Plasma Life Forms in Space

An international scientific team has discovered that under the right conditions, particles of inorganic dust can become organized into helical structures which can interact with each other in ways that are usually associated with organic life. Using a computer model of molecular dynamics, V N Tsytovich and his colleagues of the Russian Academy of Science showed that particles in plasma can undergo self-organization as electric charges become separated and the plasma becomes polarized in their paper entitled From Plasma Crystals and Helical Structures towards Inorganic Living Matter, published in the New Journal of Physics in August 2007.

Past studies, subject to Earth’s gravity, have shown that if enough particles are injected into a low-temperature plasma, they will spontaneously organize into crystal-like structures or „plasma crystals“. Tsytovich’s computer simulations suggest that in the gravity-free environment of space, the plasma particles will bead together to form string-like filaments which will then twist into helical strands resembling DNA that are electrically charged and are attracted to each other.

The helical structures undergo changes that are normally associated with biological molecules, such as DNA and proteins, say the researchers. They can, for instance, divide to form copies of the original structure; which then interact to induce changes in their neighbors that evolve into other new structures. The less stable structures break down over time leaving behind only the structures that are most adapted to the environment. „These complex, self-organized plasma structures exhibit all the necessary properties to qualify them as candidates for inorganic living matter“, says Tsytovich, „they are autonomous, they reproduce and they evolve“.

He adds that the ionized conditions needed to form these helical structures are common in outer space. If that is so, then it will mean that plasma life forms are the most common life form in the universe, given that plasma makes up more than 99% of our visible universe which is almost everywhere ionized. This is in stark contrast to carbon-based life forms, which according to the Rare Earth hypothesis proposed by Peter Ward and Donald Brownlee, would be rare in the universe due to a number of factors – including the need for an acceptable range of temperatures to survive. Complex carbon based life may be as rare as solid rocky bodies like the Earth in the universe.

Plasma, on the other hand, is associated with high temperatures. Plasma life forms would be much more adapted to environments which would be considered hostile to carbon-based life forms. It is possible that plasma life forms were already present in the gas and materials that formed the Earth 4.6 billion years ago. Carbon-based biomolecular life forms only appeared 1 billion years later. Tsytovich and other scientists (including Lozneanu and Sanduloviciu, discussed below) have proposed that plasma life forms, in fact, spurred development of organic carbon-based life on Earth.

In this connection, Tsytovich pointed out that plasma life forms can develop under more down to Earth conditions such as at the point of a lightning strike. The researchers hint that perhaps a plasma form of life emerged on the primordial Earth which had a highly ionized atmosphere, which then acted as the template for the more familiar organic molecules we know today. A plasma bubble could form at the end of a lightning strike and act as a mould for chemicals to conform with to form a primitive biological cell.

Plasma Life Forms in the Laboratory

This is not the first time in recent years that plasma life forms have been studied. In 2003 physicists; Erzilia Lozneanu and Mircea Sanduloviciu of Cuza University, Romania, described in their research paper Minimal Cell System created in Laboratory by Self-Organization (published in Chaos, Solitons & Fractals, volume 18, page 335), how they created plasma spheres in the laboratory that can grow, replicate and communicate – fulfilling most of the traditional requirements for biological cells. They are convinced that these plasma spheres offer a radically new explanation of how life began and proposed that they were precursors to biological evolution.

The researchers studied environmental conditions similar to those that existed on the Earth before life began, when the planet was enveloped in electric storms that caused ionized gases to form in the atmosphere. They inserted two electrodes into a chamber containing a low-temperature polarized plasma of argon – a gas in which some of the atoms have been split into negatively-charged electrons and positively-charged ions. They applied a high voltage to the electrodes, producing an arc of energy that bolted across the gap between them, like a miniature lightning strike. Sanduloviciu says this electric spark caused a high concentration of ions and electrons to accumulate at the positively charged electrode, which spontaneously formed spheres. The evolved sphere appears as a stable, self-confined, layered, luminous and nearly spherical body – much like the „orbs“ described in the paranormal literature and discussed below. The amount of energy in the initial spark governed their size and lifespan. Sanduloviciu grew spheres from a few micrometers to up to three centimeters in diameter.

Lozneanu and Sanduloviciu describe a rhythmic „inhalation“ of the nucleus which mimics the breathing process of living systems and results in pulsations. The spheres could replicate by splitting into two. Under the right conditions they grew bigger, taking up neutral argon atoms and splitting them into ions and electrons to replenish their boundary layers. Finally, they could communicate information by emitting electromagnetic energy, making the atoms within other spheres vibrate at a particular frequency. „This is no different from the vibrating diaphragm in a telephone which enables information to be communicated from one point to another,“ says David Cohen, reporting in the journal New Scientist. This would give these plasma spheres an ability which would be described as telepathic if we did not know how electromagnetic waves worked. Sanduloviciu insists that although the spheres require high temperature to form, they can survive at lower temperatures. „That would be the sort of environment in which normal biochemical interactions occur“.

According to Sanduloviciu, these plasma spheres were the first cells on Earth, arising within electric storms, and he believes that the emergence of such spheres is a prerequisite for the evolution of biological cells. He says that the cell-like spheres could be at the origin of other forms of life we have not yet considered. „There could be life out there, but not as we know it“ he says. Indeed, according to plasma metaphysics, the microscopic orbs (described in the paranormal literature) and the macroscopic subtle bodies (described in the metaphysical literature) are plasma-based life forms.

The Physical-Etheric Nucleus in Metaphysical Literature

Each subtle body has a nucleus – which metaphysicists Charles Leadbeater and Annie Besant had described as a „permanent particle“ almost a century ago. Leadbeater calls the nucleus of the higher etheric double a „physical-etheric atom“. Information about the relevant subtle body is stored in this particle (its composition, frequency, structure and associative memories). In this way the experiences that the subtle body has gone through in this universe are stored or are linked to this nucleus – according to Leadbeater and Besant. The particle is analogous to DNA in the biomolecular body. DNA is referred to as a „bioparticle“ in the medical literature and it stores or links vast amounts of information about a particular life-form. Hindu metaphysics describes these particles or nuclei as „bindus“ and Tibetan yoga „drops“.

The physical-etheric nucleus is transferred to higher energy bodies when the subtle body dies – serving the same purposes as a „black box“ flight recorder in an airplane in preserving information about a particular life’s experiences. This nucleus is also responsible for the life review in a near-death experience. According to Besant, the permanent particles are used to preserve within themselves as „powers of vibrations“ (i.e. different frequencies and waveforms) the results of all experiences through which they have passed. By the end of one’s life in the physical body, the permanent particle (or physical-etheric nucleus) would have stored up „innumerable powers of vibration“ (i.e. a set of waveforms of different frequencies). The particle usually resides (probably in an electromagnetic well) around the heart region of the physical-biomolecular and lower physical-etheric body.

Plasma Orbs in Paranormal Literature

In 2004 (as reported in the Physical News Update by Phil Schewe and Ben Stein) an experiment was conducted where particles in a plasma crystal arranged themselves into neat concentric shells (or rings – from a two-dimensional perspective), to a total ball diameter of several millimeters. These orderly Coulomb balls, consisting of aligned, concentric shells of dust particles, survived for long periods. This structure was described as an „onion-like architecture“. (Dark matter halos around galaxies also have similar structures.)

Paranormal analyst, Allan Danelek (in his book The Case for Ghosts) says, „One could think of orbs as ‚tiny ghosts‘ moving around a room, their essence being contained within a tiny sphere of pure energy, like air inside a bubble.“ This description matches the description of life-like pulsating plasma spheres generated in the laboratory by Lozneanu and Sanduloviciu. Furthermore the pulsating plasma spheres would also give readings of a fluctuating electromagnetic field. Leading ghost hunter, Joshua Warren, says „Nine times out of ten, if a mysterious field is constant and stable, it’s artificial; if it fluctuates erratically, it’s paranormal.“

According to the paranormal literature „orbs“ are light anomalies that appear on photographs and video as spherical balls of light but as flashes of light to the naked eye because of their rapid speed of motion. They exhibit intentional behavior – suggesting some consciousness or awareness of the environment.

Orbs often travel in groups or clusters i.e. they exhibit swarm behavior – also a characteristic of particles in plasma – a characteristic observed by Bohm (see above). Orbs also can dart back and forth rapidly like amoebic life-forms in a Petri dish. The balls can be transparent, translucent or in a bright solid form. These are signature features of magnetic plasma which has the natural property of being able to change its degree of opacity when internal frequencies change. Magnetic plasma would also allow orbs to change their output of light or luminosity.

Looking at these balls in close-up reveals that they possess an onion-like layered structure i.e. they have concentric shells – a signature feature of plasma crystals. Danelek says, „…’true orbs‘ do not reflect light the same way a dust particle or flying insect does, but are instead generally more opaque and, in some cases, even appear to have rings within them.“ Experienced ghost hunter Joshua Warren (in his excellent book How to Hunt Ghosts) says, „Often, orbs appear to have a nucleus, just like a cell. The nucleus might be surrounded by ‚bands‘ – concentric circles emerging from it. In fact, it might appear like an onion that’s been chopped in half.“ All these characteristics are identical to plasma crystals generated in the laboratory.

Some believe that an orb is a human soul or the life force of those that once inhabited a physical-dense body. Psychics claim to be able to communicate with them on a regular basis, and ghost hunters encounter them quite frequently in photographs and video. It is thought that they are conscious spirits that have stayed behind because they feel bound to their previous life or previous location for whatever reason – a typical characteristic of „Earth-bound“ physical-etheric ghosts. According to plasma metaphysics, (genuine) orbs are plasma life forms and are identical to the physical-etheric nuclei observed by metaphysicists Charles Leadbeater and Annie Besant that are released from dying persons.

According to plasma metaphysics, (genuine) orbs are the physical-etheric nuclei that are released from dying persons. Most of these nuclei exit-out of our universe through vortexes after the death of the higher physical-etheric body and are absorbed into the next higher energy body in the next universe – most frequently what metaphysicists describe as the „astral body“ and the „astral plane or sphere“. However, some stay behind because of unfinished business or some psychological attachment to the physical life that just ended. These are the (genuine) orbs that we see in photographs and videos. This conclusion is consistent with the theory of some paranormal investigators that spirits may find it easier to travel from one dimension to another in the form of orbs which can move more easily (than full-blown subtle bodies) through vortexes to another universe.

A number may also get reabsorbed into the dark plasma halos that envelope human embryos to start a new life in this physical-dense universe (i.e. they reincarnate in a physical-dense body). They grow with the embryo and facilitate the morphogenesis of the physical-dense and lower physical-etheric body. As they grow they absorb more energy and particles from the ionized (physical-etheric) environment and eventually become full-blown ovoids with „subtle bodies“ inside. In this particular case, the subtle body will be the (higher) physical-etheric body or the „physical-double“.

During death, the ovoid contracts into the physical-etheric nucleus (by dispersing its contents) and is released from the dying physical body after traveling through a meridian (which is associated with the lower physical-etheric body) and exits from the head to emerge as an orb with a bright nucleus. Details of this process can be found in the author’s book Our Invisible Bodies.

Interactions with Ordinary Matter

Orbs resemble plasma spheres in many ways. However, while plasma spheres generated in the laboratory are composed of standard particles (i.e. the particles described in the physicists‘ Standard Model currently), orbs are composed of super (i.e. supersymmetric) collisionless dark matter particles. This allows orbs to pass through objects and walls (just like ghosts).

Dark matter in the physical-etheric universe can only interact with ordinary matter if their energy levels temporarily fall and ordinary matter condenses around them. Warren believes that since ghosts have an electrostatic field, it makes sense that particles from the atmosphere would be trapped in the field. This would form a tiny clump of particles that betrays the presence of the ghost. He says that, based on readings on electromagnetic meters during paranormal investigations, paranormal orbs carry a charge of static electricity. Dr Michael Persinger, a lab-based parapsychologist, and his colleagues demonstrated a link between strong or varying electromagnetic fields and orb activity. Orbs are also said to travel along Birkeland currents (i.e. ley or energy lines). This is another characteristic of their electromagnetic nature – which suggests that they are composed of magnetic plasma which is a good generator of electromagnetic fields and a good radiator of electromagnetic waves.

According to Warren, orbs are most active in the deep infrared region. In 1983, physicist Pierre Sikivie proposed a technique to detect invisible dark matter particles called „axions“. His technique called for a high „Q“ microwave cavity, permeated by a strong static magnetic field. In the magnetic field, axions were expected to convert into microwave photons. Microwaves are in between the infrared region and radio waves in the electromagnetic spectrum. If ghosts are composed of dark matter particles, it can be hypothesized that they too would generate microwave and infrared radiation in the presence of a strong static magnetic field and even radio waves which can be received by our radios.

Subtle Bioplasma Bodies in the Metaphysical Literature

According to plasma metaphysics (see Jay Alfred, Our Invisible Bodies, 2006) the subtle bodies described in the general metaphysical literature (particularly the yoga and New

Age literature) are bioplasma bodies.

The Subtle Body is a Bioplasma Body

Subtle bodies have signature features associated with plasma. These include:

• Networks of filamentary currents (known as „nadis“ or „meridians“ in the metaphysical literature).

• Helical currents, aligned with the spine, which resemble helical pinches and „snakes“ often found in plasma.

• Plasma vortexes (know as „chakras“ in the metaphysical literature) caused by the helical movement of particles entering the bioplasma body.

• Jets or beams of collimated light that issue out from these vortexes which evidence a plasma discharge (similar to what issues out of a plasma gun).

• A magnetized plasma ovoid which surrounds and shields subtle bodies from the environment (just as the Earth is protected by the magnetosphere – a sphere composed of collisionless magnetized plasma).

• A plasma (Langmuir) sheath (know as an „auric sheath“ or „auric shell“ in the metaphysical literature) which encloses the ovoid.

• The ability of subtle bodies to pass through each other suggesting that they are composed of collisionless plasma.

• The ability of subtle bodies to emit light (not simply reflect them) that generate colorful halos.

• The ability of subtle bodies to change their degree of opacity – becoming transparent or translucent.

• The electrical feel of subtle bodies.

• The responsiveness of subtle bodies to electromagnetic fields.

All these features were described and documented more than 2,000 years ago, mainly in the Hindu and Chinese acupuncture literature; but also alluded to in the Buddhist and Christian scriptures and literature – long before the age of electricity and magnetism which was only sparked-off in the eighteenth century. Furthermore, the list above is not exhaustive – it is only meant to be a sample of the features of subtle bodies which unmistakably points to plasma. Details of the above observations can be found in the previous articles and books by this author.

The Spark of Life

According to plasma metaphysics, subtle bodies live in a magnetic plasma sphere (an ordinarily invisible counterpart Earth) – an environment similar to the early (physical-dense) Earth.

During in vitro fertilization the human embryo is given an electrical jolt to spark-off cell division. The purpose of this routine electrical intervention is not known. All is known is that cell division is unlikely to occur in the absence of this electrical intervention. According to plasma metaphysics (Our Invisible Bodies, 2006), this electrical spark is necessary to generate a plasma bubble which acts as a catalyst during embryogenesis. Unlike a biomolecular environment, a plasma environment allows long-range correlations, without which a 3 dimensional structure could not be projected from a 1 dimensional gene. An embryo within a human body is protected by the plasma bubble (i.e. the physical-etheric double) of the mother and inherits a bubble within this environment. (In this process, it acquires what the Qigong literature refers to as „prenatal qi“.)

Accelerated Morphogenesis of the Bioplasma Double

An embryonic bioplasma body is projected into the plasma bubble based on information in the physical-etheric double of the DNA. In fact, subtle radiation containing holographic information was observed by researchers at the Russian Academy of Science as a surprise effect during experiments when they were measuring the vibrational modes of DNA in solution using a sophisticated laser photon correlation spectrometer. According to Sue Benford, their research suggests the existence of a subtle radiation linked to physical DNA that supports the hypothesis of an intact energy field containing relevant ‚organismal information‘. The Russian experiments produced different measurements when DNA was present and removed from the scattering chamber. These results were contrary to the expectations of the experimenters. After duplicating the initial experiment many times with re-calibrated equipment, the scientists were forced to accept that some new field structure existed. This embryonic bioplasma body within the plasma bubble (which contains helical currents) grows together with the physical-biomolecular body but at an accelerated rate, being aided by the long range correlations present in the plasma but absent in the biochemical field.

Morphogenesis of the Physical Biomolecular Body

There is mutual affinity between the bioplasma and physical-biomolecular bodies. In fact, the term „plasma“ is derived from a Greek word meaning „to mould“ and was coined by Langmuir based on his observations of the manner in which the positive column of a glow discharge tended to mould itself to the containing tube. Similarly, the bioplasma fetus wraps around the physical-biomolecular embryo while undergoing an accelerated morphogenesis (relative to the physical-biomolecular embryo).

The physical-biomolecular body therefore is cued by the bioplasma body which acts an electronic matrix and a time-resolved hologram that guides its development. The bioplasma body, in turn, acts as a mould or a template body for the development of the single-celled physical-biomolecular embryo to the adult body. This has frequently been pointed out by metaphysicists, including Leadbeater, Besant and Barbara Brennan.

Complex biological evolution could not have taken place on Earth without the aid of the templates provided by subtle bioplasma bodies which interacted with biochemical fields via weak electromagnetic fields. These bioplasma bodies are composed of high energy particles and inhabit (magnetized) plasmaspheres which share the same space and gravitational field as the physical-dense Earth. The lowest energy plasmasphere has been described by metaphysicists as the physical-etheric Earth.

Conclusion

As proposed by Tsytovich, Lozneanu and Sanduloviciu, the physical-dense plasma cell was a precursor to the biological cell in the early (physical-dense) Earth – acting as a template or mould for the biological cell to form in 3 dimensional space. However, the lightning strikes that generated the physical-dense plasma cells also generated physical-etheric plasma cells in the physical-etheric Earth. As the conditions on Earth changed and the environment became progressively less ionized, the physical-dense plasma cell was less frequently generated. However, the physical-etheric plasma cell (existing in the physical-etheric Earth) remained as it participated in the development of the biological body to which it was attached to and subsequently was transmitted together with the biological cells in various forms of reproduction – both asexual and sexual.

Copyright © Jay Alfred 2007



Source by Jay Alfred

Bhagavad Gita Chapter 4 – Part II – Jnana Karma Sanyasa Yoga

What are the indications that spiritual practices are in progress in an individual?

After consistent spiritual practice one can experience the reduction of likes & dislikes and all negative tendencies, emotions like anger, jealousy, hatred, animosity. The foremost if the elimination of fear leading to an experience of inner peace no matter what happens around that person with a sense of complete fulfillment and contentment on a continuous basis, Such a person is not perturbed at all by any situation or person for that one is not leaning on anything by himself. This can only be experienced. (‚He‘ simply means any human without any gender reference).

Explain action and inaction as explained in Chapter 4 of Gita

In Sanskrit, karma is action, akarma is inaction. A realized person sees it differently than an ordinary person.

Karma is of prakriti, everything in this universe including body and mind has to always act due to the three gunas, called sattvic, rajasic or tamasic state throughout their existence. Beings just cannot be without action or else they would only be a corpse.

Whereas akarma is of the ‚presence‘ in each body, a witness and its reflection on the intellect gives the inert body & mind the power to act. Atma or the presence animates the body & mind.

Gita gives the example of a moving train when the tree appear to be moving when in reality is stationary. This is seeing karma in akarma, action in inaction, due to the ignorance. Atman is compared to the tree and the body & mind to the train.

Another example would the sun and the moon, which are stationary, appears to be moving, due to the rotation of the earth. We say the sun rises and sets. This is also an example of seeing the karma in akarma, action in inaction.

That’s why when people say ‚I am doing this or that‘. This ‚I‘ here refers to the body and not the ‚presence‘ that activates the inert body and mind, when in fact the real ‚I‘, presence or Self, atman is still as a witness. The ignorant mis-identify themselves with the active body and mind. This is an example of seeing karma in akarma, action in inaction.

Another example would be seeing a ship in a far of distance as stationary when it is really moving. This is seeing akarma in karma, action in inaction.

We tend to say that the body and mind are resting though the activities are in fact happening all the time. Even when they seem to be at rest, both & mind are still functioning (karmic) and they cannot be without action due to the gunas. This is seeing akarma in karma, inaction in action.

We often say we’re sitting in the living room resting, not doing anything, when in reality there’s a constant movement due to the rotation of the earth. That’s seeing akarma in karma.

Even if one is sitting without acting, as long as the doership & the ego is present

When I travel in a plane from point A to point B, you say, ‚I flew and and I am tired‘ this is because of your identification with the body. Your ‚presence‘ did not perform anything. The plane was moving. Whatever this body & mind were doing does not affect the atman. This is seeing the karma in akarma, action in inaction.

During the mahabharata war, Sri Krishna is riding the chariot for Arjuna, and presents Gita when Arjuna refuses to fight. Here though Arjuna refuses to fight, he is still in action, agitated. Given a chance he will run away from the warfront or with more guidance he will fight. We can see karma in akarma, action in inaction. Sri Krishna on the contrary is riding, advising and appears to be karmic when in reality we can see Him being calm & composed, a state of akarmic/inaction, for he is not affected by the results of his discourse whether Arjuna listens to him or not.

How does an individual transform with the scriptural studies leading to Self knowledge?

Competition ~ rivalry for supremacy ~ Ex: „I want t be the best‘, ‚I want to be the first‘ Jealousy ~ resentment against a rival, a person enjoying success or advantage, etc., or against another’s success or advantage itself ~ Ex: „I don’t like see you being better than me‘, ‚I don’t like the fact that you are making more money than me, or you live in America while I am in India, or You are happy with your family, while my family is struggling‘ Envy ~ a feeling of discontent or covetousness with regard to another’s advantages, success, possessions, etc ~ “ I would like to be as slim as you are or I want to be like you in power, position or authority or I wonder why I can do what you can‘.

In competition, one puts forth efforts to come up or keep up or overtake another. A jealous person pulls down the other and an envious person neither makes efforts to go up or try to pull down the successful person. His is a feeling of discontent. These are normal in people.

Whereas a realized person has realized that he is not the doer and therefore is also not attracted to the material world. He neither compares nor competes. He has no attachment or anxiety about the results of the actions which he performs for, he is not leaning on anything outside of him in the ephemeral life. Therefore he is equanimous in any situation. Thus a person with in the spiritual path transforms from a person of likes & dislikes to a person with equanimous state of mind.

Explain Sadhanas, their importance with examples.

Sadanas are spiritual practices, these are the means to purify the mind of negativity, identification of jivan, and its existence, clarity in thinking to understand the real and unreal.

For Ex: we can see the reflection of sun in the pond or lake only when it is clear. If the lake is not clear or moving, then the reflection is either multiple with bits & pieces or vague. Only very clear water body can reflect AS IS.

A clear, fine tuned mind is absolutely needed for worldly success and particularly necessary for spiritual growth. Gita ch 4 verse 26-30 offer a variety of sadanas to be in that state of mind. To name a few… puja (idol/ideal behind the idol worship), prarthana (prayers), parayana (reading scriptures), tirtha yatra (pilgrimage or visiting holy places), japa (repetition of mantras). All these spiritual practices must be performed with devotion and consistency to attain that state. The consistent practice of these yogas help an individual to be ready for jnana yoga, the highest of yogas..

Describe spiritual knowledge for a novice.

Spiritual knowledge is very different than secular knowledge like Physics, Chemistry or Biology. One can understand these subjects by reading and experimenting.

Spiritual knowledge is beyond, reading. This needs to be listened to with complete dedication, willingness to learn, commitment to practice what is learnt and be able to ask questions to clarify any doubt.

One cannot win it by logical and analytical thinking for It is beyond thinking and it is beyond the intellect. One cannot assume, infer, conclude, deduce or extrapolate. There is a strong possibility that the scriptures could be misunderstood and not understood at all. That’s why a guru is absolutely necessary to the seeker of spiritual knowledge. Literal meaning could be very different than what is intended for, in scriptures and needs explanation.

There is a quote, ‚When the student is ready the teacher appears‘. When one sincerely seeks this spiritual knowledge, the guru comes in one’s life. This guru would be sincere, well versed in scriptures & rooted in the spiritual knowledge. This guru is a realized soul. The seeker should proceed to the guru with humbleness and a surrendering attitude with intense faith that the guru knows the best. If one is not satisfied with a particular guru, can move on until one is comfortable with the answers.

It is important to ask question to understand than challenge the knowledge of the guru. Consistent interaction and asking questions to clarify doubts is possible only with a guru as a guide, mentor.

How is it that a realized master’s „doing“ and „not doing“ are both considered ‚inaction‘?

This is a very important concept in the study of Vedanta, in fact this is the foundation for a strong building.

Ch 4 verse 18 mentions this and verse 19-24 explains the concept in detail.

When we are sitting in a moving train the trees appear to be moving when in fact they are stationary, This is an example of seeing the action in inaction. (seeing karma in akarma). On the contrary, when we stand in the oceanfront and see the ship far away from us, it appears to be stationary when in fact, it is moving. (this is seeing akarma in karma or inaction in action). We don’t perceive the universe AS IS.

Similarly, the Realized master may appear to be active in the transactional world but he is not perturbed from within. He is ’shanta swaroobi‘, meaning in peace from within for he knows he is only the witness of everything that is happening around him. His body maybe doing activities but he is still inactive from inside. He acts for the benefit of others, without expecting anything for himself. He is contented in his own Self and his inner peace does not lean on anything outside of himself.

Jnanis (Realized masters) could be either in pravriti, meaning acting in the transactional life (Swami Vivekananda and Swami Chinmayananda) or nvrithi margam, maybe silent and one with the Self (Ramakrishna Paramahamsa, Kanchi Sankaracharya).

Why is it that the results of actions do not bind a Realized person?

When we perform action we have a specific intention to get out of our action. We are anxious about the process, often get agitated when the results are not what we expected and excited when the results are to our likes. Our actions are based on our desires, likes and dislikes with expectation of specific returns.

On the contrary, a Realized person performs all actions with a karma yoga attitude meaning, selfless for the common good without being anxious or agitated about the process OR the results of the actions. Such an individual performs one’s duties, after realizing that he is the witness and the actions are performed by the mind & body, which are inert in reality and are activated by the ever present, never non-existent, omnipresent Atman. He performs all action due to prarabdha karma which this body has earned from previous births. Such a Realized soul’s actions do not produce any consequences (hence no rebirth is warranted) for they are like roasted seeds that would not sprout.

List the obstructions in the process of attaining Self knowledge.

We come across men who are very highly educated in the transactional world, hold very high position, has power & authority, and very good individuals and still may be ignorant, faithless and doubting individual. Gita says such person is incapable of attaining the highest goal of life which is realization through Self-knowledge.

Ajnana ~ Ignorance. He is firmly rooted in the belief that the is the body. He enjoys life in every possible way and has no inclination to enquire towards the higher purpose of life. He is convinced that the purpose of life is to eat, drink, accumulate & be merry.

Asradhadhana ~ Faithlessness. People who do not believe in the existence of god, obviously cannot realize the presence of God. They have no faith in gurus or scriptures resulting is not pursuing towards the spiritual goals. When not started, cannot be arrived.

The One who doubts ~ Samsayatma. One who has a total belief in the Truth is astika and the one who has a total belief that such a Truth does not exist is nastika. The doubter is in between, unsure of his existence or non-existence. He doubts scriptures, doubts the Guru and therefore never comes closer to the doubtless knowledge.

Explain the gist of chapter 4 which is Brahma-Karma.

In ritualistic worship, yajna the worshipper (yajamana) offers oblations (sacrifices) havis (often clarified butter) with a wooden ladle into the Fire (Fire is the media through which the offerings are sent to to various devathas) for a particular result. (arpana for yajna pala). The worshipper sees a karma/action, yajamana/doer, instrument/karana and result/phala and Lord, who is worshipped.

A Realized master sees the worshipper/yajama, the action/karma, the instrument/karana, the result/phala and the Lord/who is worshipped all as Lord Brahman. This means he only sees Lord in everything around him both in action and object. He is beyond duality.

Normally we all see ourselves as the subject and the universe as an object to view it, watch it, to interact with and as an object for senses. Us vs. Universe, both distinctly separate or different or exclusive but the Realized soul sees everything as ONE, Brahman.

Verse 24 is chanted as a prayer before meals.

This mantra implies that the person eating, the food taken, the hand and the mouth as instruments, the Agni/Fire in the stomach, the act of digestion is all Brahman. Lord alone exists and everything is His expression, Everytime we eat (also a yajna), we should consume with this non dual attitude.

Explain the differences between Self knowledge and other spiritual practices. Why is Self knowledge superior to all others?

All spiritual practices are are just that, practices/sadanas and actions. These actions are a ‚means‘ to purify the mind, meaning one gets ready for jnana yajna. They are the stepping stones but brahma-yajna is the direct means to Self knowledge.

Yoga, meditation, Daiva yajna, Indriya yajna, pranayama yajna are all practices that involve knowing & doing whereas with Self knowledge is only knowing which ends all ignorance prompted doing. Once you know Self knowledge, you’ve realized like a light in the dark room.

In reality there is no ‚darkness‘ per se, it is only the ‚absence of light‘. Similarly, we either have the Self knowledge or not. Self knowledge is the light of life.

The title of this chapter is ‚Jnana karma Sanyasa yoga“ meaning karma is renounced by jnana.

‚Karma sanyasam‘ is not the renunciation of action, as it often misunderstood. No one can renounce the actions.

There are only two things in this universe. Atman and anatman. Atman/consciousness, is the witness, has no actions. Our body & mind are anatman, inert and are bound by action due to three gunas. They cannot remain without actions.

There is no need for the Atman/consciousness to renounce karma/actions for the atman never does karma, being only a witness. Anatman is not capable of renouncing the action because it is bound by three gunas, who then is the one who can renounce the karma?

Jnanam, Self knowledge alone can renounce a action/karma. Therefore this chapter is called as ‚Jnana karma sanyasa yoga‘.

Such a jivan who, with the thought that he has to renounce all the activities to attain moksha, can do so only by renouncing the karta, karthritva and bogthritiva, the doer, doership and the enjoyer-ship, the Self knowledge. Moksha, liberation is a state of being, can be achieved only in human life and only with Self knowledge, jnana yoga.

This jnana is his realization that, he is the witness with no actions and the actions are only for the body & mind, which he is NOT. He has no karthritva or kartha buddhi, doership. Thus he renounces the thought of doership, meaning the ahankara, ego in the process of doing and the attachment to the results of action. This knowing is the Self knowledge.

This Self knowledge alone can make the jivan, ego realize the truth and renounce the actions. There is no ‚becoming‘ but just ‚being‘

In all other spiritual practices knowledge is followed by actions. One can’t get the benefit of knowledge just by knowing, one needs to do it become a better person. For ex: reading about yoga or biking or driving will not give us the benefits of yoga or ability to ride a bike or drive a car.

Once a jivan renounces the doership of actions and the attachments to the results of actions, then he is a Realized Self, all the performed actions bear no results. Those actions are burnt in the fire of knowledge.

Roasted seeds though appear similar to the normal seeds, they cannot sprout. Similarly the actions of a realize person has no effects, merits & sins, thus ending all his sanchita, agami and prarabdha karma. He is beyond the birth & death cycle.

He just „IS“, renouncing his existence, his doership and enjoyership, a state of moksha. This is available to every human to rise to this spiritual plane. Therefore Self knowledge is supreme.

How should one approach the guru for knowledge? What are the virtues required for gaining the Self- knowledge?

Human life is precious, inclination towards spiritual studies is a blessing and the guidance of a guru is far more a blessed situation, simply a divine grace. A student should be very humble and able to ask intelligent questions with a surrendering attitude to a knowledgeable guru like ‚Who am I? What is the purpose of my life? What is bondage and how can I liberate myself from this samsara?“ Spiritual aspirant is more willing to know about one’s own existence and purpose of life.

Gu ~ ignorance and ru ~ is one who removes it. Self knowledge is very subtle and can be gained only a qualified student who approaches the guru with deep thirst for this knowledge with the right attitude as mentioned below.

Prostrate ~ Pranipata ~ The student should has complete trust in the teacher and be humble, modest enough to totally surrender to the knowledge of the teacher. This is traditionally symbolized by falling at the feet of the guru.

Serving the Guru ~ Seva ~ Be ready to serve, love and respect the guru so that the student is in tune to absorb the knowledge from the guru ‚exactly as given‘ without distortion of any kind.

Asking Questions ~ Pariprasna. ~ To get a true master is a real blessing. Such a rare blessing should not be wasted by asking questions on idly worldly matters (like asking swami ‚why didn’t you marry? what brought you to this life etc‘). The spiritual aspirant should ask with humility on the purpose of life or bondages, their cause, sadanas and liberation from the cycle of birth & death towards his spiritual growth. Even Sri Krishna taught Gita to Arjuna only when surrendered to Lord asking for his guidance. The student has to be ready to absorb whatever is taught.

Apart from the attitude the below mentioned virtues are vital for knowledge transformation from the Guru to sisya.

Faith ~ Shraddha ~ For knowledge we need the faith on the source. With information overload, we can often hear the term ’scientific evidence‘ now a days. Similarly even in spiritual studies we need have the faith on the means of knowledge, object of knowledge and the ability of the knower. (The subject, Object and the relationship between the two). He needs the faith on the existence of the Truth, faith on the scriptures and the faith that he can reach the Truth.

Readiness to Act ~ Tatpara ~ One should be ready to act on the knowledge gained to experience it. Regular spiritual practices leads one to the act of listening, understanding, reflecting & contemplating. (sravanam, mananam, nidhidyasanam)

Self control ~ Samyatendriya ~ a mind with all kinds of negative emotions, anxiety and agitation is unable to focus, concentrate and be steady to break free from distractions and to avoid the energy to be dissipated in unproductive ways. A carefully directed mind can stay focused to the absorb new knowledge.



Source by Vijaya Jayaraman

Tipps, um Ihr Hobby zum Lesen von Büchern zu verbessern

Wenn Sie es lieben, sich stundenlang in Büchern zu vergraben, dann wissen Sie, wie Langeweile, Ablenkung und Rastlosigkeit eine ansonsten gute Lektüre ruinieren können. Um der Beste beim Lesen zu sein, müssen Sie bereit sein und Wege finden, um sicherzustellen, dass Sie mit dem Lesen verbunden bleiben, um das Beste aus Ihrem Hobby herauszuholen. Bei so vielen verfügbaren Büchern und Tools wie E-Readern, mit denen Sie Ihr Lieblingsbuch von Ihrem Mobilgerät aus lesen können, müssen Sie nur ein paar Verbesserungen vornehmen, um sicherzustellen, dass Sie aus jeder Lesesitzung das Beste herausholen.

Wählen Sie interessante Themen – Es gibt immer ein Genre, das für eine Person funktioniert, und Sie sollten herausfinden, was Ihres ist. Wenn Sie wissen, welche Themen Sie am meisten interessieren, fällt es Ihnen leichter, ein Buch auszuwählen, das Sie bis zum Ende interessieren wird.

Lies, weil du lesen willst – Das Letzte, was Sie tun möchten, ist zu lesen, nur weil alle anderen um Sie herum lesen. Ein guter Leser ist ein Mensch, der zu seinem eigenen Vergnügen liest und daher sollte sich auch die Wahl eines Buches nach Ihren persönlichen Vorlieben richten. Lesen Sie niemals, um jemanden zu beeindrucken, denn dann verschwenden Sie nur Ihre Zeit.

Finde den perfekten Ort zum Lesen – Während es Leute gibt, die auch in einem lauten Bus etwas lesen können, wenn Sie der Typ sind, der sich leicht ablenken lässt, dann möchten Sie einen guten Ort zum Lesen finden. Normalerweise sollte der Ort ruhig und komfortabel sein, damit Sie sich entspannen und sich auf das Buch konzentrieren können, das Sie gerade lesen. Sie sollten auch eine bequemste Leseposition finden; auf einer Couch liegen, die Füße abstützen, was auch immer für dich funktioniert.

Stellen Sie sicher, dass Sie keine anderen ausstehenden Aufgaben haben – Bevor Sie sich zum Lesen hinsetzen, vergewissern Sie sich, dass alle anderen Prioritäten berücksichtigt sind. Wenn Sie etwas kochen möchten, warten Sie, bis Sie mit der Zubereitung fertig sind, bevor Sie sich zum Lesen hinsetzen. Wenn Sie sich um nichts mehr zu kümmern haben, können Sie sich der Lektüre gut widmen und bleiben ungestört, bis es tatsächlich Zeit für eine Pause ist. Setzen Sie sich zum Lesen erst dann hin, wenn Sie wissen, dass Sie sicher viel Zeit dafür aufbringen können.

Lesen Sie in Bursts statt Marathon – Das Ziel, ein Buch in zwei Tagen von vorne bis hinten zu lesen, kann hektisch sein. Anstatt den Marathon-Stil zu wählen, der nicht immer viel nachgibt, ist es besser, die Sprint-Leserichtung zu wählen. Snacken, dehnen, ein Nickerchen machen, Musik hören und sich sogar zwischendurch Zeit nehmen, über das Gelesene nachzudenken. Dies ist ein guter Weg, um sicherzustellen, dass Sie geistig wachsam bleiben, um fortzufahren; Sie sollten Ihren Geist nie so weit ermüden, dass Sie nur noch über die Zeilen gehen und nichts aus dem Buch erfassen.



Source by Jovia D’Souza

Gesundheitliche Auswirkungen des Alkoholkonsums in verschiedenen Altersstufen

Nach der Analyse der gesundheitlichen Auswirkungen des Alkoholkonsums auf verschiedene Altersgruppen kam eine kürzlich durchgeführte Studie zu dem Schluss, dass Erwachsene in der Altersgruppe 50 und darüber weniger schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben als Erwachsene unter der gleichen Altersgruppe. Ziel der Studie war es weder, das Trinken zu rechtfertigen noch zu verherrlichen, sondern die Auswirkungen des Trinkens auf verschiedene Altersgruppen zu untersuchen. Tatsache bleibt, dass Menschen, die viel trinken, anfällig für eine Vielzahl schwerwiegender kurz- und langfristiger Gesundheitsprobleme sind.

Zu den häufigsten Gesundheitsproblemen im Zusammenhang mit starkem Alkoholkonsum gehören Leber- und Herzerkrankungen, Krebs sowie Schäden des Nervensystems und des Gehirns. Von Zeit zu Zeit haben verschiedene Gesundheits- und Wellnessartikel die Tatsache hervorgehoben, dass eine Person, die in Maßen trinkt, bestimmte gesundheitliche Vorteile haben kann. Um diese Tatsache zu untermauern, haben mehrere Studien darauf hingewiesen, dass der Konsum von Alkohol innerhalb einer medizinisch zulässigen Grenze einen positiven Einfluss auf die Gesundheit einer Person haben kann. Eine der Studien zeigte beispielsweise, dass moderates bis leichtes Trinken die Sterblichkeitsrate aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken kann.

Obwohl diese Studien weithin gelesen und von den Menschen gut aufgenommen wurden, stehen nicht alle Forscher dazu und die Debatte geht immer noch weiter.

Eine neue Perspektive

Dr. Timothy Naimi vom Boston Medical Center in Massachusetts führte diese Studie durch und bereicherte damit die anhaltende Debatte über die gesundheitlichen Auswirkungen des Alkoholkonsums. Dr. Naimi und seine Forschergruppe analysierten die Methodik, die in den vorherigen Studien verwendet wurde, und fanden heraus, dass die Art und Weise, in der die früheren Forscher die Auswirkungen von Alkohol auf die Gesundheit gemessen haben, fehlerhaft sein kann. Die Forscher hoben hervor, dass die früheren Studien eher auf allgemeinen Beobachtungen beruhten und in der Regel Teilnehmer über 50 einschlossen. Normalerweise ereigneten sich die auf Alkoholkonsum zurückzuführenden Todesfälle in der Altersgruppe der 20- bis 49-Jährigen Tote Menschen in eine Kohortenstudie einbeziehen“, sagte Dr. Niami.

Das Team hob hervor, dass etwa 40 Prozent der alkoholbedingten Todesfälle vor dem 50. Lebensjahr ereigneten. Dies machte deutlich, dass die früheren Forscher diese Personen nicht berücksichtigten und daher die tatsächlichen Risiken des Alkoholkonsums möglicherweise unterschätzt haben. Übrigens war Dr. Naimi einer der ersten Forscher, der die Besorgnis über diese Verzerrung in Bezug auf die Altersgruppe der Teilnehmer äußerte und seine Ergebnisse 2017 in der Zeitschrift Addiction veröffentlicht hatte.

Daher untersuchte Dr. Naimi die Angelegenheit erneut und analysierte die Daten mit der Software Alcohol-Related Disease Impact Application (ARDIA), die von den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) verwaltet wird. Die ARDIA ist eine zuverlässige Anwendung, die staatliche und nationale Schätzungen der alkoholbedingten Gesundheitsauswirkungen einschließlich potenzieller verlorener Lebensjahre (PYLL) und Todesfälle bereitstellt.

Einfluss des Altersfaktors

Laut der Studie wurde die Höhe des alkoholbedingten Risikos einer Person maßgeblich durch den Altersfaktor beeinflusst. Die Datenanalyse ergab, dass in der Altersgruppe der 20- bis 49-Jährigen rund 35,8 Prozent der alkoholbedingten Todesfälle auftraten. Demgegenüber wurden in dieser Altersgruppe nur 4,5 Prozent der Todesfälle durch Alkoholkonsum abgewendet.

Als die Forscher jedoch Personen in der Altersgruppe ab 65 Jahren untersuchten, waren die Statistiken etwas anders. In dieser Gruppe wurden rund 35 Prozent alkoholbedingte Todesfälle verzeichnet, aber auch satte 80 Prozent der durch Alkohol abgewendeten Todesfälle.

Wie bereits erwähnt, gibt es jedoch immer noch eine anhaltende Debatte über die Auswirkungen des Alkoholkonsums in verschiedenen Altersgruppen.

Hilfe bei Alkoholismus suchen

Unabhängig von Geschlecht, Alter oder sozialer Stellung kann jeder von Alkoholismus betroffen sein. Eines der Sprungbretter für eine effektive Genesung von der Alkoholsucht ist die Entgiftung. Der Entgiftungsprozess hilft, alle Giftstoffe, die sich durch jahrelangen Alkoholkonsum im Körper angesammelt haben, zu entfernen und bereitet Körper und Geist auf die anschließende Behandlung vor.



Source by Susan Navarez

Lebensversicherung: Zurück zu den Grundlagen

Lebensversicherung: Ein Stück Geschichte

Die modernen Versicherungsverträge, die wir heute haben, wie die Lebensversicherung, sind im 14. Jahrhundert aus der Praxis der Kaufleute entstanden. Es wurde auch anerkannt, dass es bereits seit jeher verschiedene Arten von Sicherheitsvorkehrungen gibt und sie irgendwie Versicherungsverträgen in ihrer embryonalen Form ähneln.

Das phänomenale Wachstum der Lebensversicherung von fast 100 Jahren zu ihrem heutigen gigantischen Ausmaß gehört nicht zu den herausragenden Wundern des heutigen Geschäftslebens. Im Wesentlichen wurde die Lebensversicherung aufgrund der unnachgiebigen Forderung nach wirtschaftlicher Sicherheit, des wachsenden Bedarfs an sozialer Stabilität und des Rufs nach Schutz vor den Gefahren grausamer Katastrophen und plötzlicher wirtschaftlicher Schocks zu einer der gefühlten Notwendigkeiten der Menschheit. Versicherungen sind nicht mehr das Monopol der Reichen. Vorbei sind die Zeiten, in denen nur die gesellschaftliche Elite geschützt ist, denn Versicherungsverträge sind in der heutigen Zeit von den gesicherten Hoffnungen vieler bescheidener Familien durchsetzt. Es ist sozusagen in die Ecken und Kanten der Volkswirtschaft verwoben. Es berührt die heiligsten und heiligsten Bande im Leben des Menschen. Die Liebe der Eltern. Die Liebe der Ehefrauen. Die Liebe der Kinder. Und sogar die Liebe zum Geschäft.

Lebensversicherung als finanzielle Absicherung

Eine Lebensversicherung zahlt unter bestimmten Umständen einen vereinbarten Betrag aus, der im Allgemeinen als Versicherungssumme bezeichnet wird. Die Versicherungssumme einer Lebensversicherung soll Ihre finanziellen Bedürfnisse sowie Ihre Hinterbliebenen im Falle Ihres Todes oder Ihrer Invalidität decken. Lebensversicherungen bieten daher eine finanzielle Absicherung oder Absicherung gegen diese Risiken.

Lebensversicherung: Allgemeine Konzepte

Versicherungen sind ein risikostreuendes Instrument. Grundsätzlich bündelt der Versicherer bzw. die Versicherungsgesellschaft die von allen Kunden gezahlten Prämien. Theoretisch verantwortet der Prämienpool die Verluste jedes Versicherten.

Eine Lebensversicherung ist ein Vertrag, bei dem eine Partei eine Person gegen den Verlust durch den Tod einer anderen versichert. Eine Lebensversicherung ist ein Vertrag, durch den sich der Versicherer (die Versicherungsgesellschaft) für einen bestimmten Betrag verpflichtet, einen bestimmten Geldbetrag zu zahlen, wenn ein anderer innerhalb der durch die Police begrenzten Frist stirbt. Die Auszahlung des Versicherungsgeldes hängt vom Verlust des Lebens ab, und im weiteren Sinne umfasst die Lebensversicherung die Unfallversicherung, da das Leben in beiden Verträgen versichert ist.

Daher besteht der Lebensversicherungsvertrag zwischen dem Versicherungsnehmer (dem Versicherten) und der Lebensversicherungsgesellschaft (dem Versicherer). Als Gegenleistung für diesen Schutz oder diese Deckung zahlt der Versicherungsnehmer eine Prämie für einen vereinbarten Zeitraum, abhängig von der Art der abgeschlossenen Police.

Ebenso ist zu beachten, dass die Lebensversicherung eine wertvolle Police ist. Dies bedeutet, dass es sich nicht um einen Freistellungsvertrag handelt. Das Interesse des Versicherten am Leben eines anderen oder eines anderen lässt sich in der Regel nicht genau messen. Sie können das Leben eines Menschen einfach nicht mit einem Preisschild versehen. Somit ist das Maß der Entschädigung das, was in der Police festgelegt ist. Das Interesse eines Versicherten wird jedoch einer genauen Vermögensbemessung zugänglich, wenn es sich um einen Gläubiger handelt, der das Leben eines Schuldners versichert. In diesem speziellen Szenario ist das Interesse des versicherten Gläubigers messbar, da es sich am Wert der Verschuldung orientiert.

Allgemeine Lebensversicherungspolicen

Im Allgemeinen werden Lebensversicherungspolicen oft vermarktet, um neben den oben genannten Zwecken auch Altersvorsorge-, Spar- und Anlagezwecken zu dienen. Zum Beispiel kann eine Rente sehr gut ein Einkommen während Ihrer Rentenjahre bieten.

Lebens- und Kapitallebensversicherungen oder Investment-Linked-Pläne (ILPs) in Lebensversicherungen bündeln neben dem Versicherungsschutz auch den Spar- und Anlageaspekt. Die Prämien kosten Sie daher bei gleicher Versicherungssumme mehr als der Kauf eines reinen Versicherungsprodukts wie einer Risikolebensversicherung.

Der Vorteil dieser gebündelten Produkte besteht darin, dass sie im Laufe der Zeit dazu neigen, Bargeld anzuhäufen, und sie werden schließlich ausgezahlt, sobald die Police fällig ist. Ist Ihr Todesfallkapital also mit Barwerten gekoppelt, werden diese nach dem Tod des Versicherten ausbezahlt. Mit einer Risikolebensversicherung ist jedoch kein Barwertaufbau möglich.

In den meisten Ländern ist es gängige Praxis, Bündelprodukte als Sparprodukte zu vermarkten. Dies ist eine einzigartige Facette der modernen Versicherungspraxis, bei der ein Teil der von den Versicherten gezahlten Prämien in den Aufbau von Barwerten investiert wird. Der Nachteil dieser Praxis besteht jedoch darin, dass die investierten Prämien Anlagerisiken unterliegen und im Gegensatz zu Spareinlagen der garantierte Barwert geringer sein kann als der Gesamtbetrag der gezahlten Prämien.

Im Wesentlichen müssen Sie als zukünftiger Versicherungsnehmer Ihre Bedürfnisse und Ziele gründlich einschätzen. Erst nach diesem Schritt können Sie sorgfältig das Lebensversicherungsprodukt auswählen, das Ihren Bedürfnissen und Zielen am besten entspricht. Wenn es Ihr Ziel ist, die Zukunft Ihrer Familie zu schützen, stellen Sie zunächst sicher, dass das von Ihnen gewählte Produkt Ihren Schutzbedürfnissen entspricht.

Anwendung in der realen Welt

Es ist unabdingbar, das Beste aus Ihrem Geld zu machen. Wenn Sie Ihre Lebensversicherung auf mehrere Policen aufteilen, können Sie mehr Geld sparen. Wenn Sie sterben, während Ihre Kinder 3 und 5 Jahre alt sind, benötigen Sie viel mehr Lebensversicherungsschutz, als wenn Ihre Kinder 35 und 40 Jahre alt sind. Nehmen wir an, Ihre Kinder sind jetzt 3 und 5 Jahre alt und wenn Sie sterben, benötigen sie mindestens 2.000.000 US-Dollar leben, aufs College gehen usw. Anstatt 2.000.000 US-Dollar für eine dauerhafte Lebensversicherung zu bekommen, die unverschämt teuer sein wird, sollten Sie einfach eine Risikolebensversicherung abschließen: 100.000 US-Dollar für eine dauerhafte Lebensversicherung, 1.000.000 US-Dollar für eine 10-Jahres-Terminversicherung, 500.000 US-Dollar für eine 20 -Jahresversicherung und $400.000 von 30 Jahren Laufzeit. Dies ist nun sehr praktisch, da es alles Notwendige abdeckt. Wenn Sie sterben und die Kinder 13 und 15 Jahre alt oder jünger sind, erhalten sie 2 Millionen US-Dollar; wenn das Alter zwischen 13 und 23 liegt, erhalten sie 1 Million US-Dollar; zwischen 23 und 33 Jahren erhalten sie 500.000 US-Dollar; wenn sie danach immer noch 100.000 Dollar für die endgültigen Ausgaben und die Bestattungskosten erhalten. Dies ist perfekt für Versicherungsbedürfnisse, die sich im Laufe der Zeit ändern, denn mit dem Wachstum der Kinder nimmt auch Ihre finanzielle Verantwortung ab. Wenn die Laufzeit von 10, 20 und 30 Jahren abläuft, verfällt auch die Prämienzahlung, sodass Sie dieses Geld verwenden können, um in Aktien zu investieren und damit Risiken einzugehen.

In einer Welt, die vom Diktat des Geldes regiert wird, will jeder finanzielle Freiheit. Wer tut das nicht? Aber wir alle BRAUCHEN finanzielle SICHERHEIT. Die meisten Menschen verlieren diese wichtige Facette der Finanzkompetenz aus den Augen. Sie investieren alles und riskieren alles, um mehr zu verdienen und verlieren am Ende das meiste, wenn nicht sogar alles – dies ist eine fatale Formel. Der beste Ansatz ist, einen Teil Ihres Geldes zu nehmen und in finanzielle Sicherheit zu investieren und dann den Rest davon zu nehmen und in finanzielle Freiheit zu investieren.

Letztendlich entwickelt sich Ihr Finanzplan ständig weiter, weil Sie sich ständig weiterentwickeln. Sie können keinen Plan festlegen und ihn dann vergessen. Sie müssen Ihr Geld im Auge behalten, um sicherzustellen, dass es hart arbeitet, denn dieses Geld muss Sie für die nächsten 20-30+ Jahre, die Sie im Ruhestand sind, ernähren. Sie müssen wissen, wie Sie Ihr Geld jetzt füttern, damit es Sie später füttern kann.



Source by Cleo Patsy

Yoga: Weit mehr als ein 5.000 Jahre alter Trend

Als ich letzte Woche im Fitnessstudio mit dem Fahrrad gefahren bin, habe ich mein Bestes gegeben, damit mein iPod das unaufhörliche Geplapper eines Kerls und einer Freundin neben mir übertönt. Während ihres sehr langen und lauten Gesprächs hörte ich, wie der Mann auf die viel zu detaillierte Beschreibung der Fitnesskurse, für die sie sich angemeldet hatte, zu denen sie Yoga gehörte, eine interessante Bemerkung machte. Er sagte: „Ich dachte, Yoga sei nur ein trendiger Zeitvertreib, der als Sport getarnt ist.“ Oh, wie ich ihn wissen lassen wollte, dass das nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein könnte, aber ich fand es am besten, weiter zu verkaufen, damit ich nicht den Rest meiner kostbaren Cardio-Zeit damit verbringe, zu plaudern, wenn ich atmen sollte.

Wenn viele an Yoga denken, kommen ihnen vielleicht Bilder von ausgegrenzten New-Agern in brezelähnlichen Positionen in den Sinn, die Mantras singen, aber bedenken Sie Folgendes: Yoga ist eine uralte Praxis, die Ihnen helfen kann, mit dem Stress des modernen Lebens umzugehen. Es wurde berichtet, dass mehr als sechs Millionen Amerikaner jetzt irgendeine Form von Yoga praktizieren, um neben anderen körperlichen und emotionalen Gesundheitsvorteilen die Ausdauer und Ausdauer zu erhöhen. Und es ist weit mehr als nur ein Trend. Schließlich ist Yoga über 5.000 Jahre alt und immer noch stark.

Nach Erkenntnissen des American Council on Exercise (ACE), die 34 nicht aktive Frauen in den Dreißigern untersuchten, die Hatha-Yoga praktizierten, das als eine der am einfachsten zu erlernenden Yogaformen gilt, stellten sie fest, dass die Frauen ihre Flexibilität und ihr Gleichgewicht erheblich verbesserten , und aerobes Fitnesslevel sowie ihre Muskelkraft und körperliche Ausdauer nach nur acht Wochen 55-minütiger Yogastunde dreimal pro Woche.

Anscheinend verbrennt eine Hatha-Yoga-Sitzung von 50 Minuten 144 Kalorien, was einem langsamen Spaziergang ähnelt. Kein schlechter Zusatznutzen, wenn man bedenkt, dass Yoga oft nur als eine Form der Entspannung empfunden wird. ACE entdeckte auch, dass ihre Testgruppe eine signifikante Verbesserung ihrer Schulter- und Körperflexibilität zeigte, mit der Fähigkeit, mehr Liegestütze und Curl-ups als Teil des Ergebnisses zu machen. Auch die Körperhaltung verbesserte sich in allen Fächern.

Wenn Sie sich also jemals in einer hitzigen Debatte darüber befinden, ob Yoga echte Vorteile für Gesundheit und Fitness bietet oder nicht, bewaffnen Sie sich mit dieser verbalen Munition:

Einige Vorteile von Yoga sind:

o Verbessertes körperliches Gleichgewicht, gemeinsame Bewegung, Muskelstärkung und Koordination.

o Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit, Flexibilität und Dehnbarkeit des Bindegewebes.

o Verbesserte Körperhaltung, die es den inneren Organen ermöglicht, richtig zu funktionieren und die Atmung zu verbessern.

o Stimulation des Nervensystems.

o Verbesserte Durchblutung und Lungenfunktion.

o Verbessertes Immunsystem.

o Verbessertes Selbstbewusstsein.

o Verringerte Verletzungsgefahr.

o Förderung von Entspannung und Stressabbau.

Da Körper-Geist-Übungen in der Gegenwart weiter an Bedeutung gewinnen, hat sich die Yoga-Praxis von der Alternative zum Mainstream entwickelt. Lassen Sie sich also nicht von vorgefassten Meinungen von Yoga davon abhalten, Yoga zu praktizieren und die Vorteile dieser dynamischen Körper- und Geistübung zu genießen.



Source by Merilee Kern