Die Kosten für das Gesundheitswesen und die Krankenversicherung können durch die Wahl des Lebensstils kontrolliert werden

Wie Sie wahrscheinlich alle zu gut wissen, steigen die Kosten für Gesundheits- und Krankenversicherungsprämien weiter auf einem Niveau, das erheblich über der allgemeinen Inflationsrate liegt. Die Gründe für diese außergewöhnlichen Kostensteigerungen sind zahlreich und umfassen: technologische Fortschritte im medizinischen Bereich, erhöhte Nachfrage nach medizinischen Dienstleistungen und verschreibungspflichtigen Medikamenten, Alterung der Bevölkerung, Kostenverschiebung aufgrund der nicht versicherten und staatlichen Erstattungssätze, staatliche und bundesstaatliche Mandate und Kosten im Zusammenhang mit medizinischen Klagen.

Als einzelne Verbraucher haben wir nur sehr wenig Kontrolle über einige der Faktoren, die zu den Kosten der Gesundheitsversorgung beitragen. Wir alle haben jedoch die Kontrolle über Ansprüche auf Krankenversicherungen im Zusammenhang mit dem Lebensstil. Eine einfache Formel, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, die angemessene Menge an täglicher Bewegung zu erhalten, an jährlichen körperlichen und anderen empfohlenen Routinebehandlungen teilzunehmen, den Alkoholkonsum zu begrenzen und den Gebrauch von Tabakprodukten zu eliminieren, wird zweifellos unsere persönlichen Gesundheitskosten senken. Neben der Reduzierung der medizinischen Kosten gehören zu den weiteren Vorteilen einer solchen Formel mehr Energie, Selbstvertrauen, weniger Stress und eine höhere Produktivität. Wenn Sie dies noch nicht tun, empfehle ich Ihnen, praktische Möglichkeiten zu prüfen, um einen gesunden Lebensstil für Sie und Ihre Familie zu fördern. Beispielsweise hat eine der einzelnen Krankenkassen, mit denen meine Organisation zusammenarbeitet, eine Option, die 25% der jährlichen Kosten einer Mitgliedschaft in einem Gesundheitsclub ausgleicht. Einfache Dinge wie Spazierengehen, Radfahren oder Schwimmen fördern sowohl einen gesunden Körper als auch einen gesunden Geist. Wenn Sie eine Naschkatze haben, sollten Sie sich darauf beschränken, einmal pro Woche Wüste zu essen. Sie werden es mehr genießen und Ihr Körper wird es Ihnen danken.

Die Krankenkassenprämien werden weiter steigen, solange die Kosten für die Gesundheitsversorgung weiter steigen. Der beste Weg, um die Gesamtkosten der Gesundheitsversorgung zu senken, besteht darin, unseren Bedarf an Gesundheitsversorgung zu senken. Eine gesunde Lebensweise und ein umsichtiger Umgang mit dem Gesundheitssystem sind die besten und einfachsten Möglichkeiten, unsere Gesundheitsausgaben in den Griff zu bekommen. Der vielleicht größte Vorteil eines gesunden Lebensstils ist unsere Fähigkeit, unsere kostbare Zeit hier auf Erden in vollen Zügen zu genießen.



Source by Michael Ertel

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